El efecto rebote en las dietas no es tan grave como se pensaba, según la ciencia

Una revisión de evidencia científica y clínica apunta a que no existen pruebas concluyentes de que perder y recuperar peso sea perjudicial para la salud metabólica

Empresaria hondureña confiesa su lucha con la maternidad

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Por qué tener hambre nos cambia (para mal) el estado de ánimo

Las causas fisiológicas para el mal humor ya se conocían. Nuevos estudios demuestran ahora las razones emocionales: somos peores en situaciones desagradables

Mindful walking: el arte de caminar con atención que mejora la salud y la mente

La caminata consciente reduce el estrés, fortalece el cerebro y mejora el bienestar emocional.

Más moda que ciencia: un mayor uso del magnesio en Colombia no siempre está acompañado de recomendaciones médicas

Aunque existe evidencia científica de los beneficios de este mineral en el cuerpo, solo es útil ante una deficiencia

El mayor estudio hasta el momento sobre antidepresivos es contundente: hay que dejarlos despacio y con terapia psicológica

Una revisión de 76 ensayos clínicos subraya la importancia de adaptar la prescripción a cada individuo. El 22% de los pacientes toma esta medicación de forma indefinida

El té puede ser un aliado para tu salud si lo consumes de la forma correcta

Durante siglos, el té ha sido apreciado no solo por su sabor, sino también por sus propiedades medicinales.

Martina Bach, la artiguense que es la primera mujer en recibirse de ingeniera biomédica

Con 23 años culminó esta carrera de la UTEC que une medicina con ingeniería; trabajará en una empresa de equipamiento médico en Montevideo.

¿Cuánto azúcar es bueno consumir? Respuesta tajante: 0 gramos

En este fragmento del libro ‘El efecto glucosa’, la investigadora Diana Díaz Rizzolo desglosa la cantidad de azúcares que incluye y debería incluir nuestra dieta

Nutrición y salud mental: lo que comes también influye en tu ánimo

Nutrición y salud mental

Lidia rompe en llanto al hablar del cáncer de su madre

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¡Menudo marronazo! Un brote de diarrea explosiva azota Estados Unidos

Revelan la mejor posición para dormir, ¿boca abajo o de lado?

Los especialistas coinciden en que la postura ideal depende de factores individuales.

Las olimpiadas de la higiene: todo lo que está mal en las duchas de 50 minutos que se han puesto de moda

Las duchas para todo regresan como el ritual más intenso de la semana: una sesión de limpieza, exfoliación, depilación e hidratación que puede superar los 50 minutos. Expertos analizan sus efectos en la piel, el pelo y el consumo de agua

Vacaciones de invierno: 10 actividades para entretener a los niños sin salir de casa

Juegos, cocina, manualidades y propuestas creativas para que los más chicos disfruten del receso escolar lejos del aburrimiento.

Qué es la meningitis y quiénes son las personas más vulnerables a la infección

La meningitis es una inflamación de las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal. Puede tener distintas causas y síntomas. Conocé los detalles

¿El pilates puede hacer que mis músculos sean ‘largos y delgados’?

El pilates sí afecta a tu cuerpo de forma diferente que el levantamiento de pesas, según explicaron expertos en ciencias del ejercicio

¿Por Qué Ozempic Ayuda A Bajar De Peso?...

Ozempic se ha vuelto muy popular entre los profesionales de la salud por sus efectos para bajar de peso. El medicamento funciona aprovechando un sistema natural del cuerpo que ayuda a controlar el hambre. Después de comer, el intestino libera una hormona llamada GLP-1 que indica al páncreas que produzca insulina y le indica al cerebro que está lleno. El ingrediente activo de Ozempic, la semaglutida, es una versión reforzada y de acción más prolongada de esta hormona. Cuando se toma semaglutida, se amplifica la señal de saciedad del propio cuerpo. Esto hace que las personas se sientan saciadas antes, reduce los antojos de alimentos muy tentadores y les ayuda a comer menos de forma natural. Al mejorar la liberación de insulina, también es un tratamiento eficaz para la diabetes tipo 2. Para las personas con obesidad grave o diabetes, Ozempic puede ser un verdadero cambio de vida. Sin embargo, no está diseñado para perder solo unos kilos. Los hábitos saludables como una alimentación equilibrada y el ejercicio siguen siendo importantes.

La gripe aviar acaba con la vida de miles de crías de focas

La nutrición real de las semillas de chía

Lucía Pombo, en el hospital por una falsa alarma en la recta final del embarazo

Lucía Pombo vive la recta final de su embarazo con la vista puesta en la llegada de su primera hija. La piloto e influencer, y su marido, Álvaro López Huerta, ultiman los preparativos para dar la bienvenida a la pequeña Lola Belén, cuyo nacimiento está previsto para los próximos días. Después de compartir durante estos meses cómo ha vivido esta etapa, ahora ha revelado que estuvo a punto de acudir al hospital convencida de que había llegado el momento del parto, aunque finalmente todo quedó en una falsa alarma. (Fuente: Instagram/Europa Press)

MGAP advirtió por garrapaticida no habilitado; su comercialización configura un fraude

La cartera exhortó a no utilizar el producto Fluaziver y aseguró que no está registrado en Uruguay, pese a lo que indica su etiqueta.

Una simple actividad diaria puede darte pistas sobre qué tan rápido envejecen tu cuerpo y tu cerebro

¿Mala suerte en el amor? Esto es lo que significa que te hayan sido infiel varias personas en tu vida

Experimentar infidelidades recurrentes en tus relaciones amorosas puede ser un desafío emocional profundo que impacta significativamente en tu bienestar.

¿Demasiadas siestas? Un especialista en Biomedicina explica sus riesgos

Cuando un campamento de verano confunde una dificultad con mala conducta

Las colonias pueden ser un espacio privilegiado para los niños neurodivergentes, pero también un tiempo de ocio que les deje fuera si no hay información previa, apoyos y una formación básica de los monitores para acompañarlos

Fatiga por calor: cómo reconocer las señales de manera preventiva

La exposición prolongada a altas temperaturas puede afectar al organismo antes de llegar a un golpe de calor

Salud auditiva: cómo cuidar tus oídos en el día a día

Atender la salud de los oídos es fundamental para mantener una buena audición y para evitar problemas que pueden afectar a tu calidad de vida.

¿Alergia a la gente? Existe (o eso dice este estudio)

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Un embarazo sano no depende solo de la mujer: la salud del padre es crucial para el desarrollo infantil

Un estudio muestra cómo influyen en la descendencia factores biológicos como la calidad del esperma, los hábitos o la edad paterna, y variables socioculturales, como la relación con la gestante o la crianza

Piel en alerta: cómo cuidar tu rostro cuando cambia el clima diario

Los cambios de clima no solo se sienten en el cuerpo o en el ánimo. También pueden impactar directamente en la piel del rostro, una de las zonas más expuestas al sol, al viento, a la humedad, al frío, al calor y a la contaminación. Cuando la temperatura varía de forma repentina, la piel puede reaccionar con resequedad, enrojecimiento, brillo excesi...

DGI habilitó la declaración jurada de IRPF: plazos, asistencia y las fechas de devolución

El organismo informó que también está disponible modificar o confirmar la información de los trabajadores dependientes.

Ensalada de tzatziki con garbanzos, la receta para salvar una comida sin encender el fuego

Yogur, pepino, ajo y eneldo: una combinación imbatible que puede servir como untable o para montar una ensalada de legumbres sabrosa y completa

Combinar pesas y cardio es la mejor receta para vivir más: "No hay que elegir entre fuerza y resistencia"

El beneficio máximo del entrenamiento de gimnasio para reducir el riesgo de mortalidad se sitúa entre los 90 y los 120 minutos semanales y mejora con ejercicio aeróbico

La kombucha con fibra mejora microbiota y perfil lipídico, según estudio en humanos

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El sangrado rectal es el predictor más fuerte de cáncer de colon en menores de 50 años

¿Por qué algunas personas sufren estreñimiento con frecuencia?

El estreñimiento frecuente puede estar relacionado con alimentación, estrés o problemas de salud. Conozca las causas más comunes y cuándo acudir al médico.

El poder analgésico de la naturaleza: “Me quedé observando el verde y fue como si el dolor se evaporara”

Numerosos estudios vinculan la exposición a entornos naturales con una caída en la percepción del dolor

¡Ponle freno al tiempo! Así puedes retrasar tu reloj biológico hasta cuatro años, según la ciencia

Una investigación descubrió que activar tus músculos mediante ejercicios de resistencia frena el deterioro del ADN, logrando menos envejecimiento.

¿Cada cuánto se deben cambiar las almohadas? Lo que dicen los expertos

Descubra cada cuánto tiempo debe cambiar su almohada, qué señales indican que ya no sirve y cómo puede afectar su descanso y salud.

La autohipnosis puede eliminar los sofocos

Casi un 90 por ciento de las mujeres que recibieron hipnosis reportaron sentirse mejor

Dos cafés o dos tés al día quizá protejan contra la demencia senil

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Un ensayo clínico presentado en ASCO mostró mejoras en calidad de vida y menos hospitalizaciones no planificadas.

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Una deshidratación leve puede causar confusión, irritabilidad, mareos o calambres. Por eso, primero agua, pero también varios alimentos.

Detectan daños cerebrales años antes de los síntomas de esclerosis múltiple

Un estudio revela alteraciones inmunológicas hasta siete años antes del diagnóstico clínico

Alarma en Noruega: virus afecta a plantel previo al duelo contra Inglaterra

El entrenador noruego confirmó que varios jugadores se han enfermado durante el Mundial

Las ojeras son lo de menos, dormir poco engorda: afecta el hambre, el peso y la salud

Descansar mal no solo causa cansancio, también favorece el sobrepeso, daña la memoria, altera el ánimo y expone a enfermedades

Infancia en emergencia: alertan riesgo de enfermedades y violencia sexual contra niños tras doble sismo en Venezuela

Los terremotos de 7,2 y 7,5 de magnitud que sacudieron el norte de Venezuela hace una semana no solo dejan miles de víctimas mortales y una devastación sin precedentes, sino que también desencadenan una crisis de protección infantil. UNICEF advierte que miles de niños y adolescentes enfrentan ahora riesgos de separación de sus familias, interrupció...